Mentaltræning Begyndersæt

Hvis du er nybegynder til Mental Træning, anbefaler jeg, at du begynder din Mental Træningsrejse med dette Starter Kit, der indeholder de grundlæggende programmer: "Dekomprimer din krop" og "Slap af i sindet". Ligesom det er en god idé...

Mentaltræning Begyndersæt
13.89 Inkl. moms Læg i kurv

Mentaltræning Begyndersæt

Sælges af sælger: YOURWAY

13.89 Inkl. moms

Hvis du er nybegynder ud i mentaltræning, anbefaler jeg, at du starter med Basisprogrammet, der indeholder de grundlæggende programmer: "Fysisk Afspænding" og "Mental Afslapning".

Ligesom det er en god ide at varme op, når du starter din fysiske træning for at få de bedste resultater, er det også en god ide at begynde din mentaltræning med at varme op. Og de grundlæggende programmer er designet til at hjælpe dig med netop dette – at forberede dig til at få mest muligt ud af din mentaltræning.

For mere information om, hvordan du bruger produktet, læs venligst afsnittet "Beskrivelse" nedenfor.

https://www.shopbylocals.com/?post_type=product&p=122067

Når du køber dette produkt, køber du direkte fra den uafhængige sælger som den kontrakttuelle part, og denne sælger er ansvarlig for leveringen af ​​varerne.

Shopbylocals.com er derfor ikke ansvarlig for opfyldelse af aftaler indgået med sælger:

    verificeres
  • Butikkens navn - YOURWAY
  • E-mail - [e-mail beskyttet]
  • moms/CVR -
  • Butiks-id - 742
  • Klar til afsendelse fra kl. Denne procestid lægges til forsendelsestiden se mere i forretningsbetingelser.
    Et track and trace-nummer vil blive sendt, når det er tilgængeligt for mere præcis leveringstid
  • Mere info
Find i butikkerne Sammenlign

Beskrivelse

Sådan fungerer det: Alt, hvad du skal gøre, er at læne dig tilbage og slappe af, stole på processen og lade dig blive guidet af min stemme og suggestioner.

Jeg anbefaler, at du starter med programmet "Fysisk afspænding", hvor du lærer at spænde helt af i din krop. Jeg foreslår, at du lytter til programmet dagligt i cirka 1-2 uger, eller indtil du begynder at opleve, at din krop er naturligt afslappet og anspændt – både mens du lytter til programmet og i din hverdag generelt.

Dernæst er du klar til at fortsætte med anden del af programmet "Mental afslapning". I dette program lærer du at slappe af mentalt og tømme dit hoved for tanker. Jeg anbefaler også, at du lytter til dette program i cirka 1-2 uger, eller indtil du oplever, at dine tanker naturligt falder til ro – både mens du lytter til programmet og i din hverdag generelt.

Allerede efter et par dages træning vil du begynde at registrere de første positive forandringer i din hverdag.

Når du har trænet grundprogrammerne, er du klar til at fortsætte med de andre Mentaltræningsprogrammer i YOURWAY Shoppen, der hver især adresserer specifikke problemstillinger og behov.

Startsættet indeholder:

  • Basisprogram I: "Fysisk afspænding" (2 lydfiler med og uden baggrundsmusik - indtalt af kvindestemme). Programlængde: Ca. 30 min.
  • Basisprogram II: "Mental afslapning" (2 lydfiler med og uden baggrundsmusik – indtalt af kvindestemme). Programlængde: Ca. 35 min.

BEMÆRK VENLIGST: Det er også muligt at købe basisprogrammerne separat i YOURWAY Shoppen. Men start venligst med det grundlæggende program I "Dekomprimer din krop".

Kundeanmeldelser

Anmeldelser

Der er endnu ingen anmeldelser.

Kun loggede kunder, der har købt dette produkt, må skrive en anmeldelse.

YOURWAY

Personlig Coaching - Mental Træning - Karriererådgivning